Blog de CourseLabz
Ideas sobre aprendizaje, productividad y los cursos que nos encantan.
Vencer la procrastinaci贸n con ciencia
la procrastinaci贸n no es un defecto de car谩cter. es un problema de regulaci贸n, y la soluci贸n tiene m谩s que ver con el dise帽o que con la fuerza de voluntad.
Hablar en p煤blico y habilidades de presentaci贸n, explicadas
hablar con claridad sigue siendo una habilidad profesional, no una habilidad de escenario. los mejores presentadores hacen que las ideas sean m谩s f谩ciles de confiar, seguir y poner en pr谩ctica.
Equilibrar la crianza y la carrera con h谩bitos pr谩cticos
la crianza y la carrera pueden coexistir, pero no por accidente. el truco est谩 en construir un trabajo que se flexione un poco sin romper el resto de la vida.
C贸mo dar y recibir retroalimentaci贸n en el trabajo
La buena retroalimentaci贸n es espec铆fica, oportuna y 煤til. La mala retroalimentaci贸n desperdicia tiempo, crea miedo y rara vez cambia el comportamiento.
C贸mo construir fuentes de ingresos extra que realmente duren
los ingresos extra pueden ayudar, pero solo si est谩n planificados, se les aplican impuestos y son sostenibles. as铆 es como construir uno sin convertir tus fines de semana en caos.
Conceptos b谩sicos de finanzas personales para principiantes
Las primeras victorias con el dinero suelen ser las m谩s aburridas: saber lo que ganas, seguir lo que sale y darle a cada libra o d贸lar una tarea.
Gestionar la ansiedad en el trabajo, explicado
la ansiedad laboral es com煤n, costosa y a menudo se malinterpreta como bajo rendimiento. la soluci贸n es en parte autogesti贸n, en parte dise帽o del trabajo y en parte l铆mites claros.
Dormir mejor para los trabajadores del conocimiento: una gu铆a pr谩ctica
El sue帽o moldea la concentraci贸n, la memoria y el juicio m谩s de lo que admiten la mayor铆a de los trabajos de oficina. Peque帽os cambios en el horario y la luz pueden hacer que el trabajo se sienta notablemente m谩s f谩cil.
Pensamiento cr铆tico y sesgos cognitivos en el trabajo
c贸mo detectar tus propios puntos ciegos, frenar suposiciones err贸neas y tomar decisiones m谩s claras bajo presi贸n.
C贸mo fijar los precios de tus servicios como freelancer
la fijaci贸n de precios es parte matem谩ticas, parte posicionamiento. aqu铆 tienes una forma pr谩ctica de establecer tarifas sin adivinar ni devaluarte.
C贸mo leer m谩s libros en una vida ocupada
una forma pr谩ctica de hacer que los libros encajen con el trabajo, la familia y las distracciones de la atenci贸n sin fingir que tienes tiempo libre ilimitado.
Repetici贸n espaciada y recuerdo activo, explicados
dos m茅todos de estudio hacen la mayor parte del trabajo pesado: ponerte a prueba y revisar el material seg煤n un calendario.